Przedmowa
Rozdział 1. ZAGROŻENIA CZASU POKOJU
1.1. Zagrożenia naturalne
1.2. Zagrożenia spowodowane działalnością człowieka
1.3. Skutki zagrożeń, przeciwdziałanie ich powstawaniu
1.4. Terroryzm jako zagrożenie cywilizacyjne, wykrywanie go i zwalczanie
1.5. Pożary, podręczny sprzęt gaśniczy i gaszenie małych zarzewi ognia
Rozdział 2. REGIONALNE ZAGROŻENIA EKOLOGICZNE ORAZ SPOSOBY OCHRONY ŚRODOWISKA
2.1. Ochrona atmosfery i wód
2.2. Ochrona zieleni
2.3. Ochrona gleb i gruntów
2.4. Jak zapobiegać narastającej degradacji?
Rozdział 3 . PSYCHOLOGICZNE ASPEKTY SYTUACJI KRYZYSOWYCH, SPOSOBY ICH ROZWIĄZYWANIA
3.1. Wpływ stresu na zachowanie ludzi
3.2. Panika – przyczyny i przeciwdziałanie
3.3 Przemoc i agresja
Rozdział 4. ZNACZENIE JEDNOSTKI W KSZTAŁTOWANIU POSTAW BEZPIECZEŃSTWA WŁASNEGO I GRUP RÓWIEŚNICZYCH
4.1. Zjawiska patologiczne współczesnego świata
4.2. Nikotynizm
4.3. Alkoholizm
4.4. Narkomania
Rozdział 5. WYBRANE ELEMENTY MIĘDZYNARODOWEGO PRAWA HUMANITARNEGO
5.1. Geneza międzynarodowego prawa humanitarnego
5.2. Konwencje genewskie z 12 sierpnia 1949 roku, ich charakterystyka i znaczenie
5.3. Protokoły dodatkowe z 1977 roku do konwencji genewskich
5.4. Ochrona ludności, dóbr kultury i przekonań religijnych w myśl międzynarodowego prawa
humanitarnego
Rozdział 6. OBRONA CYWILNA (OC) I SYSTEM ZARZĄDZANIA KRYZYSOWEGO
6.1. Cele, zadania i organizacja obrony cywilnej Rzeczypospolitej Polskiej
6.2. System wczesnego ostrzegania i alarmowania ludności
6.3. Planowanie i stawianie zadań strukturom OC
6.4. Obowiązki prawne obywateli w obronie cywilnej
6.5. Zachowanie się ludności podczas ewakuacji z terenów zagrożonych
6.6. Zadania w ramach systemu zarządzania kryzysowego
6.7. Ochrona ludności, zwierząt gospodarskich, środków żywności, wody i pasz przed
skażeniami i zakażeniami
6.8. Znaczenie powszechnej samoobrony
6.9. Ochrona infrastruktury i dóbr materialnych społeczeństwa
Rozdział 7. BEZPIECZEŃSTWO NARODOWE
7.1. Doktryna obronna i obronność państwa
7.2. Bezpieczeństwo narodowe Rzeczypospolitej Polskiej
7.3. Szkolnictwo wojskowe
7.4. Narodowe Siły Rezerwowe
7.5. Siły zbrojne RP do 2030 roku
Rozdział 8. RATOWNICTWO I PIERWSZA POMOC W NAGŁYCH WYPADKACH
8.1. Aspekty prawne udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej
8.2. Materiały i środki do udzielania pierwszej pomocy
8.3. Ogólne wiadomości o lekach, zażywanie leków i ich przechowywanie
8.4. Nagłe stany zagrożenia zdrowia i życia ludzkiego
8.5. Pojęcie śmierci klinicznej, biologicznej i fizjologicznej
8.6. Sposoby opatrywania ran (desmurgia), rodzaje opatrunków
8.7. Rany, krwotoki, ich charakterystyka, opatrywanie i tamowanie krwawień
8.8. Postępowanie ratownicze przy urazach głowy i kręgosłupa
8.9. Ciała obce w ranach, oku, nosie, uchu, przełyku i tchawicy
8.10. Zatrucia przez układy pokarmowy i oddechowy oraz skórę
8.11. Oparzenia termiczne, chemiczne, energią elektryczną i popromienne
8.12. Przechłodzenia, odmrożenia organizmu
8.13. Pierwsza pomoc przy pogryzieniach, ukąszeniach
8.14. Skręcenia, zwichnięcia, złamania
8.15. Unieruchamianie złamań kończyn, obojczyka, żeber
8.16. Ratownictwo przy omdleniach i utracie przytomności
8.17. Resuscytacja krążeniowo-oddechowa
8.18. Wstrząs (szok) – rozpoznawanie i przeciwdziałanie
8.19. Wynoszenie chorych i rannych z miejsc zagrożonych
8.20. Ratownictwo w wypadkach komunikacyjnych
8.21. Urazowa amputacja kończyny
8.22. Opieka nad chorymi i rannymi w warunkach domowych
8.23. Udzielanie pomocy osobom niepełnosprawnym
8.24. Zagrożenia cywilizacyjne zdrowia i życia ludzkiego
Rozdział 9. TEMATYKA DO WYBORU DLA NAUCZYCIELA
9.1. Terenoznawstwo
9.2. Bieg na orientację
9.2. GPS – charakterystyka i przeznaczenie
9.3. Zintegrowany system ratownictwa
9.4. Strzelectwo sportowe
Rozdział 10. KOMPENDIUM WIEDZY GIMNAZJALNEJ
10.1. Ochrona ludności w Polsce
10.2. Pożary
10.3. Zagrożenia cywilizacyjne
10.4. Znaczenie pierwszej pomocy
10.5. Kroki ratownicze
10.6. Ratownictwo
10.7. Materiały i środki do opatrywania ran
Ocena wiedzy teoretycznej i umiejętności praktycznych z OC i zagrożeń czasu pokoju
Ocena wiedzy teoretycznej i umiejętności praktycznych z ratownictwa przedmedycznego
Spis fotografii
Spis rysunków
Spis tabel
Bibliografia
Młodzieżowy telefon zaufania
Telefony alarmowe